Tischtennis verbindet – und kann dabei helfen, in Bewegung zu bleiben. Genau hier setzt eine neue Kooperation der Tischtennisabteilung des SV 30 Bergheim mit der Parkinson-Selbsthilfegruppe (SHG) Steinheim an. Gemeinsam möchten die Partner Menschen mit Parkinson durch regelmäßige Tischtennisangebote unterstützen und ihnen Bewegung, Gemeinschaft und Lebensfreude ermöglichen.
Rund 400.000 Menschen in Deutschland leben mit Parkinson. Die Erkrankung beeinträchtigt unter anderem die Motorik, Koordination und das Gleichgewicht. Neben der medizinischen Behandlung spielt deshalb regelmäßige Bewegung eine wichtige Rolle.
Tischtennis als besondere Form der Bewegung
Die Initiative PingPongParkinson setzt genau hier an. Verschiedene Pilotstudien, unter anderem aus Japan und Schweden, geben Hinweise darauf, dass regelmäßiges Tischtennistraining positive Effekte auf die Motorik haben kann. Gleichzeitig bietet der Sport eine Möglichkeit, soziale Kontakte zu pflegen und gemeinsam aktiv zu sein.
Denn beim PingPongParkinson geht es nicht darum, möglichst schnell Punkte zu machen oder den Gegner mit harten Schlägen zu bezwingen. Im Mittelpunkt stehen lange, gleichmäßige Ballwechsel.
„Wichtig ist auch, dass jeder gegen jeden spielt oder im Doppel auch miteinander“, erklärt Gerd Engelmann, Leiter der Tischtennisabteilung des SV 30 Bergheim.
Das regelmäßige Geräusch des Balls auf Schläger und Tisch sorgt für einen gleichmäßigen Rhythmus. Die Bewegungen fördern Koordination und Feinmotorik, gleichzeitig wird der Körper in Bewegung gebracht. Vor allem aber steht der gemeinsame Spaß am Tischtennis im Vordergrund.
Gemeinsam statt gegeneinander
Die Kooperation wurde von Christa Köhler, Moderatorin der Parkinson-Selbsthilfegruppe, und Gerd Engelmannmit der Unterzeichnung einer entsprechenden Vereinbarung besiegelt.
Das gemeinsame Ziel: Menschen mit Parkinson in ihrer körperlichen, geistigen und sozialen Gesundheit zu stärken und ihre Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu unterstützen. Gleichzeitig soll die Zusammenarbeit den Austausch zwischen Selbsthilfegruppe und Sportverein fördern.
Für den SV 30 Bergheim ist die Kooperation auch ein Zeichen dafür, dass Tischtennis weit mehr sein kann als Wettkampf- und Leistungssport. Unser Sport bietet Menschen unterschiedlichen Alters und mit unterschiedlichen Voraussetzungen die Möglichkeit, aktiv zu sein, Gemeinschaft zu erleben und Freude an Bewegung zu haben.
Einfach vorbeikommen und mitmachen
Der erste konkrete Schritt der Zusammenarbeit ist bereits umgesetzt: Die Tischtennisabteilung stellt der Parkinson-Gruppe Trainingszeit und Hallenkapazitäten zur Verfügung.
Jeden Freitag ab 18:30 Uhr treffen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum gemeinsamen Training in der Gemeinschaftsgrundschule in Steinheim.
Wer Parkinson hat und das Training kennenlernen möchte, ist herzlich eingeladen, unverbindlich vorbeizukommen und mitzumachen.
Eine telefonische Kontaktaufnahme ist unter 0151/58575635 möglich.
Auch die Parkinson-Selbsthilfegruppe bietet regelmäßig Gelegenheit zum Austausch: Jeden letzten Montag im Monat ab 16:00 Uhr findet im Helene-Schweitzer-Zentrum ein Treffen zum Gespräch, zur Information und zum Erfahrungsaustausch statt.
Unser Motto: Bewegung, Begegnung und gemeinsam Spaß haben!
Der SV 30 Bergheim freut sich, mit dieser Kooperation einen Beitrag zu leisten und Menschen mit Parkinson für den Tischtennissport zu begeistern. Denn am Ende zählt nicht der Sieg, sondern der gemeinsame Ballwechsel – und die Freude daran, gemeinsam aktiv zu sein.